Açıklama
Shirodhara, alnın üzerine hafifçe sıvı dökülmesini içeren bir Ayurveda terapisidir ve baş ağrısı, stres, ve uykusuzluğun neden olduğu semptomları ortadan kaldırarak merkezi sinir sistemini olumlu yönde etkiler. Sıcak Ayurveda yağı yavaş yavaş “Ajna” (üçüncü göz) ve “Sahasrara” (taç) çakra üzerine yavaşça dökülür ve sakinleştirici bir etki bırakır. Ayrıca uyku ve duyguları düzenleyen hormonların işlevlerini normalleştirebilir.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.